숨을 잘 참으면 수영을 잘할까1 스포츠) 숨을 잘 참으면 수영을 잘 할까? 숨을 잘 참는 능력은 수영을 잘할 수 있는데 도움이 될 수 있지만, 숨을 잘 참는 것만으로 수영 실력을 결정지을 수는 없습니다. 수영은 숨을 잘 참는 것 외에도 다양한 기술과 기능이 요구되는 스포츠입니다. 수영에서 숨을 잘 참는 것은 중요한 요소 중 하나입니다. 숨을 참는 것은 몸의 안정성을 유지하고 균형을 잡을 수 있게 해주며, 효율적인 풀링과 호흡 패턴을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히 장거리 수영이나 수영 경기에서는 숨을 잘 참는 기술과 호흡 조절이 필수적입니다. 그러나 수영을 잘하기 위해서는 숨을 잘 참는 것 외에도 수영 기술, 팔 다리 움직임, 워터티스니스(수중에서의 몸의 움직임 조절), 워터 프로피시(물의 저항을 활용한 힘을 사용) 등 다양한 기술과 실력이 필요합니다. 테크닉, 체력, 근력,.. 2023. 5. 26. 이전 1 다음
