농구 슈팅의 정확도를 높이기 위한 방법1 스포츠) 농구 슈팅의 정확도를 높이는 방법 농구 슈팅의 정확도를 높이기 위해 몇 가지 방법을 안내해 드리겠습니다: 1. 바른 자세와 발바닥: 슈팅을 할 때에는 바른 자세를 유지해야 합니다. 양 발은 어깨 너비로 벌리고, 약간 굽힌 무릎과 허리를 유지하세요. 또한, 발바닥을 바닥과 평행하게 유지하여 안정적인 기반을 만들어야 합니다. 2. 시선과 몸의 정렬: 슈팅 시 시선은 골대 또는 바스켓의 뒷부분에 집중되어야 합니다. 또한, 상체와 손이 목표물을 향하도록 몸을 정렬하세요. 이렇게 함으로써 정확한 조준과 강도를 조절할 수 있습니다. 3. 손의 위치와 발목의 힘: 공을 잡을 때 손의 위치는 공의 옆면을 살짝 쥐고 유지해야 합니다. 이때 손목은 유연하게 움직여 공을 적절히 조절합니다. 또한, 슈팅 시 발목의 힘을 잘 이용하여 힘있고 정확한 슈팅을 할 .. 2023. 5. 27. 이전 1 다음
